Keep 'em rolling
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Bellator 160: Henderson vs. Pitbull
Lightweight Benson Henderson vs. Patricio Freire
Featherweight Georgi Karakhanyan vs. Bubba Jenkins
Featherweight A.J. McKee vs. Henry Corrales
Lightweight Saad Awad vs. Derek Anderson
Preliminary card (Spike.com)
Welterweight Kevin Ferguson Jr vs. TBA
Welterweight Joey Davis vs. TBA
Instructional - Learning Center
Uscito l’instructional di Manuel Pilato sulla mezza guardia.
La mezza guardia, nel jiu-jitsu moderno è probabilmente la posizione più frequente,…
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Davide di Luzio – Come TraPassare la mezzaguardia (inside passing)
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