Lui pesa 60 kg e ha un Bjj basico, l’aggressore ne pesa quasi 90 ma non ha idea di cosa sia la lotta a terra… come è andata a finire?

Il jiu-jitsu gli ha permesso di contenere senza sferrare nemmeno un colpo un avversario molto più grosso e cattivo.

il mio suggerimento iscrivetevi voi e i vostri cari a una scuola di bjj… dovunque essa sia.

Qui c’è la lista di tutte le palestre d’italia: grappling-italia.com/palestre/